糀のおひると糀のおやつ
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ごはんプレート
 今週は

ひえのフライ&玉ねぎレモンソース
じゃがいも・人参・ワカメのおとし焼き
白菜・大根の春雨ソテー
切干しのトマト煮
あらめ煮
もちきびと大根のスープ
3種の雑穀ごはん&糠ふりかけ

ひえフライ.jpg

先週は、穏やかな日が続き、あの雪もかなり
解けましたね〜〜
雪かきで、腰や腕の疲労でつらい方も少しは
休息できたでしょうか
この雪も、あと1ヶ月ともう少しです!


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