雑穀・たっぷり野菜・伝統製法で作られた調味料
お気に入りの素材で作る料理とお菓子のcafe
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水分
東京のreiちゃんが、洗濯物を干している時に、熱中症の手前になったと、だから水分補給注意だよ!と言われ、「もぉー、何やってるんだかぁ」なんて、自分の事を棚に上げて言ったりして。(^^;
相変わらず、水分取れない私。起きがけに飲んで、そのまま夜……のパターン。なんでこうも欲しないんだろう…………
そんな時、たまたま目に飛び込んできました。

こまめな水分補給もトレーニングだ!なんて、まさに、私に言われているみたい。