糀のおひると糀のおやつ
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今週のごはんプレートとライブのランチ

 今週は
もちきびポテト
金時豆と根菜のスパイス煮
大根の醤油煮フライ
もやしときゅうりと大豆のナムル
あらめ煮
3種の雑穀ごはん&糠ふりかけ
もちあわとにんじんの干ししめじスープ


7/6のなゆたさんのライブでのランチプレートは
雑穀を使ったピタパンサンド2種と
豆腐キッシュ・蒸し野菜のサラダ・豆と海藻などを使った

おかず等を予定しています!

なゆた2.jpg

詳細は ↓ 下記をご覧ください♪

カフェLIVE @雑穀cafe 小粒
 7/6(火)に、沖縄から女性シンガーソングライターのなゆたさん
小粒カフェでライブをすることになりました!!!

6/30にデビューアルバムがリリースされます♪

作詞・作曲・ギター・ウクレレは全て独学!
優しいつぶやきのような素朴な歌詞は
聴く人をほっとさせることでしょう。

   7/6(火)
   1stage*OPEN/11:30 LIVE/12:00〜
   2stage*OPEN/13:30 LIVE/14:00〜
   (※ランチをご注文頂いて、お食事をしながらのライブとなります)
   料金:投げ銭
   
   《雑穀cafe 小粒》青森県青森市自由ヶ丘2-13-19
   017-741-3110 ※要予約になりますので、お電話お待ちしています!


この日は、ライブの予約の方のみで、ワンプレートランチで800円となります。
ライブは投げ銭となりますので、良かった分お気持ちをよろしくお願い致します^^
ごはんプレート
今週は...
高きびと人参のボール
じゃがいもと大豆のサラダ
春雨のソテー
大根と人参のバジルソテー
あらめ煮
3種の雑穀ごはん&糠ふりかけ
もちきびとじゃがいものスープ


週末の楽しみは、畑仕事^^ 
月見野の畑の野菜も順調に育っています。
月見の畑.jpg

これは、家にある畑の初収穫の小松菜です。
小松菜.jpg

色々と野菜の収穫量が増えたら、店のメニューにも登場させていきます♪

イベントのお知らせ

petit marche
petit marche

7月11日(日)
10:00〜15:00

参加作家
*編み小物・・・・・koa,ちまき
*お洋服・小物など・・・・・
こまき,gumi
*消しゴムはんこ・・・・・
さくらんぼ
*石鹸・小物・・・・・ryo+
*木工・・・・・jasmine
*焼き菓子など・・・・・雑穀cafe 小粒 

場所・・・
HOLZさん

小粒cafeでは、雑穀や野菜などを使ったオールベジでノンシュガーの焼き菓子を
販売いたします。

どうぞ、お気軽に遊びに来てくださいませ!

       

ごはんプレート
 今週は
高きびビーンズ&ベイクドポテト
長いも・アスパラ・コーンのお焼き
豆腐のエスカベーシュ&ひえそぼろ
大根・キャベツ・きゅうりの漬物
あらめ煮
3種の雑穀ごはん&糠ふりかけ
もちきびと大根のスープ

エスカベーシュ.jpg
営業案内
 <6月のお休みと営業時間について>

 定休日(日・祝)の他に
 14(月)・15(火)臨時休業になります。
 16(水12:00pm〜の営業になります。
 どうぞよろしくお願いいたします。