糀のおひると糀のおやつ
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ごはんプレート
 今週は
ひえと大豆のナゲット&人参ピューレ
高きびとじゃがいものソテー
かぼちゃと車麩のトマト味噌煮
切干し大根の玄米酢和え
あらめ煮
3種の雑穀ごはん&糠ふりかけ

ナゲット公園.jpg

カフェでランチした後で、向いの公園でひと休みして
いかれるお客さまが多いです♪
とても気持ちのいい秋晴れが続いていますね^^
営業のお知らせ
 通常は、日・祝日が定休日ですが
23日(金曜日)の祝日は営業いたします。

ぜひぜひ、ご来店お待ちしております^^


ごはんプレート
 今週は・・・

もちきびポテト
かぼちゃのフライ&トマト味噌ソース
人参と大根の春雨ソテー
キャベツ・きゅうり・大根の漬物
あらめ煮
ひえと大根のスープ
3種の雑穀ごはん&糠ふりかけ

かぼちゃフライ.jpg

昨日もかなり雨が降りましたが、今朝もすごいですね。
夜は、お月さま見えるかな・・・
ごはんプレート
 今週は・・・

ひえと大豆とひじきの串だんご
高きびとじゃがいもとコーンのソテー
かぼちゃ・人参・なすのトマト味噌煮
人参と大根のバジルソテー
あらめ煮

串だんごたかきびぴーまん.jpg

残暑きびしく、まだまだ暑いですね〜
今年は、本当にたくさんの夏野菜を堪能しました〜
家の畑でも、きゅうり、なす、ピーマン、トマトなどなど!
今年は、トマトの色づきがとても遅かったので、なかなか
収穫できませんでした。
トマトに味噌がとても合います!トマト料理の隠し味に
ぜひ使ってみてください^^

もう9月ですから、そろそろ秋の食事に切り替えた方が
いいですね^^
これから一年で一番好きな季節です♪
ごはんプレート
 遅くなりましたが、今週のプレートは・・・

タカきびキッシュ.jpg

高きびビーンズ&ベイクドポテト
かぼちゃの豆腐キッシュ
人参としめじのカッペリーニ
キャベツ・大根・きゅうりの漬物
あらめ煮
3種の雑穀ごはん&糠ふりかけ
もちきびと色々野菜のスープ